Maladies froides (Mashupa) : fin mai-début juin 🗓

Après l’étude des pathologies des trois humeurs, le sujet important est la division des pathologies en désordres chauds ou désordres froids.

Les désordres froids concernent très souvent des maladies chroniques à développement lent. Ils doivent être traités de façon préventive.

Dr Tenzin Yangdon était déjà venue, en Octobre 2018, nous transmettre la pratique du Chöd du Yuthok Nyingthig. Elle revient fin mai pour Sowa Rigpa avec un autre chapitre incontournable (en plus de la prise de pouls): Ma shu pa !

Nous avons hâte de suivre cet enseignement avec Dr Tenzin Yangdon qui possède un grand savoir en matière de préparation médicinale à base de plantes (en prévention des maladies froides), en plus d’être une amchi accomplie et très expérimentée.

Le stage durera 5 jours. Il pourra être suivi à distance via internet.

Pré-requis :  avoir suivi KN 1 en entier ou plus ou MTT 2 ou plus.

Info additionnelle : Place limitée à 16 personnes. Ce cours correspond à TibMET 3 ou TTM 4 (cold natured diseases).

Durée : 5 jours

Horaires : 10H-18H (premier jour, debut du cours à 14H, dernier jour fin du cours à 13H)

Lieu : St Raphaël, Var

Prix : plusieurs prix selon la date d’inscription:

après le 17 mars 2020: non membre SKY : 500 €  / membre SKY : 450 €

avant le 17 mars 2020: non membre SKY: 400 € / membre SKY: 360 €

Pour être membre SKY : inscription auprès de SKY, cotisation annuelle de  108€ payable à SKY directement. Lien : https://www.sorig.net/  (au milieu de la page d’accueil, cliquez sur l’icône : « Become SKY Family student member ».)


Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Dr Tenzin Yangdon est doctoresse tibétaine traditionnelle. Elle vit et exerce aux Etats-Unis depuis de nombreuses années. Elle obtient son diplôme en 1992 au Men-Tsee-Khang Tibetan Medical College de Dharamsala, Inde, où elle a étudié l’herboristerie, l’acupuncture, et la médecine holistique tibétaine dans son ensemble. Elle pratique depuis de nombreuses années, restant en contact avec son maître, le très estimé Dr. Kunga Gyurmey Nyerongsha, médecin personnel de sa Sainteté Dalai Lama.

Prise du pouls : fin mai 2020 🗓 🗺

Dr Tenzin Yangdon était déjà venue, en Octobre 2018, nous transmettre la pratique du Chöd du Yuthok Nyingthig. Elle revient fin mai pour Sowa Rigpa avec un chapitre incontournable dans l’élaboration d’un diagnostique en médecine tibétaine: la prise de pouls.

La prise de pouls est à la fois un art et une technique très précise. C’était aussi une technique divinatoire…Un amchi se doit d’avoir une très bonne analyse du pouls de son patient. Pour cela, il doit travailler sur sa propre énergie, son intuition, sa respiration, acquérir à la fois un niveau d’analyse médicale précis et se perfectionner dans des techniques de méditation spécifiques telles que décrites dans le Yuthok Nyingthig.

Nous avons hâte de suivre cet enseignement avec Dr Tenzin Yangdon qui travaille beaucoup avec la méditation, l’intuition, et le son (les bols), en plus d’être une amchi accomplie et très expérimentée.

Le stage durera trois jours. Il ne pourra pas être suivi à distance via internet a priori, car il est important de toucher le plus de « pouls » différent pour s’entraîner !

Pré-requis :  avoir suivi KN 1.1, ou MTT 1.1, ou un weekend de thérapies externes.

Info additionnelle : Place limitée à 16 personnes. Ce cours correspond à TibMET 3 (basic Pulse reading).

Durée : (presque) 3 jours

Horaires : 10H-18H. Dernier jour 9H-12H

Lieu : St Raphaël, Var

Prix : plusieurs prix selon la date d’inscription:

après le 17 mars 2020: non membre SKY : 300 €  / membre SKY : 270 €

avant le 17 mars 2020: non membre SKY: 240 € / membre SKY: 220 €

Pour être membre SKY : inscription auprès de SKY, cotisation annuelle de  108€ payable à SKY directement. Lien : https://www.sorig.net/  (au milieu de la page d’accueil, cliquez sur l’icône : « Become SKY Family student member ».)


Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Dr Tenzin Yangdon est doctoresse tibétaine traditionnelle. Elle vit et exerce aux Etats-Unis depuis de nombreuses années. Elle obtient son diplôme en 1992 au Men-Tsee-Khang Tibetan Medical College de Dharamsala, Inde, où elle a étudié l’herboristerie, l’acupuncture, et la médecine holistique tibétaine dans son ensemble. Elle pratique depuis de nombreuses années, restant en contact avec son maître, le très estimé Dr. Kunga Gyurmey Nyerongsha, médecin personnel de sa Sainteté Dalai Lama.

KN 1.2: 1-4 mai 2020 🗓 🗺

Deuxième session du cursus Ku Nye et thérapies externes.

Au programme:

– les révisions et contrôle des connaissances
– Révisions du cours précédent : CHUG PA, TSIG JOR (la mobilisation des articulations) et SROWA.

– Approfondissement de la théorie

– Approfondissement de la pratique:

SHA NYE: le travail sur les muscles (utilisation des pierres chaudes en sus des mains)
SANG NYE: le travail sur les points : dos ++

Pré-requis :  avoir suivi KN 1.1, ou MTT 1.2

Info additionnelle : Place limitée à 12 personnes.

Durée : 4 jours

Horaires : 10H-18H

Lieu : St Raphaël, Var

Prix : plusieurs prix selon la date d’inscription:

après le 17 mars 2020: non membre SKY : 400 €  / membre SKY : 360 €

avant le 17 mars 2020: non membre SKY: 320 € / membre SKY: 290€

Pour être membre SKY : inscription auprès de SKY, cotisation annuelle de  108€ payable à SKY directement. Lien : https://www.sorig.net/  (au milieu de la page d’accueil, cliquez sur l’icône : « Become SKY Family student member ».)


Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Elise Mandine, praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, ventouses Me Bum, cure de régénération Chudlen.

 

KN 1.1 : 28-30 avril 2020 🗓 🗺

Le massage Ku Nye est un traitement doux et efficace de médecine tibétaine traditionnelle (MTT) ou de Sowa Rigpa, une science de guérison datant de plus de 2000 ans. L’IATTM intègre cette méthode de massage dans une formation pratique complète, qui englobe la riche variété de thérapies externes utilisées en médecine tibétaine. Cela inclut la moxibustion, les ventouses, la saignée, Yukcho (thérapie des baguettes), l’acupuncture et bien d’autres, ainsi que la fabrication et l’utilisation d’outils et d’instruments spécifiques.

À PROPOS DES MASSAGES KU NYE


Pré-requis : aucun

Info additionnelle : Premier cours du cycle de Ku Nye. Places limitées 12 personnes.

Durée : 3 jours

Horaires : 10H – 18H

Lieu : Centre Sorig Khang, St Raphaël, Var, France

Prix : plusieurs prix selon la date d’inscription:

après le 17 mars 2020: non membre SKY : 300 €  / membre SKY : 270 €

avant le 17 mars 2020: non membre SKY: 240 € / membre SKY: 220 €

Pour être membre SKY : inscription auprès de SKY, cotisation annuelle de  108€ payable à SKY directement. Lien : https://www.sorig.net/  (au milieu de la page d’accueil, cliquez sur l’icône : « Become SKY Family student member ».)

 

 


Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Elise Mandine, praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, ventouses Me Bum, cure de régénération Chudlen (jeûne tibétain).

Vase de feu (mé bum): 3 & 4 mars 2020, en Suisse 🗓 🗺

Sorig Khang Suisse Romande
Vase de feu (mé bum): les 03-04 mars 2020
Ventouses en cuivre – Mé bum

La thérapie des ventouses, ou « mé boum » en tibétain, c’est à dire littéralement: « vase de feu » et également appelée la «Thérapie du vase de nectar du Bouddha», se pratique dans Sowa Rigpa avec des ventouses en cuivre.

Les ventouses en cuivre peuvent être utilisées pour le massage, ou comme « aspirateur » de nyes pa (humeurs) en excès! Bien plus agréable que les ventouses en verre, le vase de feu procure une profonde détente physique et mentale. La ventouse en cuivre peut être chauffée légèrement, et tapotée légèrement pour un résultat optimum.

Ces deux jours font partie du cursus TibMed, du cursus en Médecine Traditionnelle Tibétaine (MTT), et du cursus Ku Nye et thérapies externes. Il est ouvert à tous car la pratique des ventouses sèches est douce et comporte très peu de risques d’effets secondaires négatifs. Au contraire même, la ventouse est utilisée comme un outil de diagnostic humoral. Lors de ces deux jours, vous recevrez les principes de base de Sowa Rigpa (qui signifie : science de la
guérison ou aussi : nourriture de la conscience), ainsi qu’une pratique sécurisée des ventouses.

Programme : KN 2.1.3 Thérapies externes : Ventouses (2 jours)
• Introduction sur les ventouses
• Différents types de ventouses et de cornes
• Ventouses sèches
• Traitement selon les indications spécifiques
Prérequis : Aucun prérequis n’est demandé
Info additionnelle : des ventouses en cuivre gravées et faites à la main, seront disponibles sur place. Places limitées à 12 personnes

Horaires : 10h-13h / 15h-18h premier jour et 9h30-12h30 / 13H30-16h30 deuxième jour.
Lieu : Le Landeron
Prix : plusieurs prix selon la date d’inscription:
Avant le 22 février 2020: non membre SKY: 324frs / membre SKY: 260frs
Après le 22 février 2020: non membre SKY : 360frs / membre SKY : 288frs
Pour être membre SKY : inscription auprès de SKY, cotisation annuelle de 108€ payable à SKY directement. Lien : https://www.sorig.net/ (au milieu de la page d’accueil, cliquez sur l’icône : « Become SKY Family student member ».)

Instructrice :
Elise Mandine, praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes complémentaires, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, guide des retraites de régénération Chudlen, et Yuthok Nyingthig Ngondro.
Certifiée IATTM/Sorig Khang International.

Vase de feu (mé bum): 22-23 Février 2020 🗓

Ventouses en cuivre – Me bum (Me Bum)

La thérapie des ventouses, ou « mé boum » en tibétain, c’est à dire littéralement: « vase de feu » et également appelée la « Thérapie du vase de nectar du Bouddha », se pratique dans Sowa Rigpa avec des ventouses en cuivre ou en corne.

Les ventouses en cuivre peuvent être utilisées pour le massage, ou comme « aspirateur » de nyes pa (humeurs) en excès ! Bien plus agréable que les ventouses en verre, le vase de feu procure une profonde détente physique et mentale. La ventouse en cuivre peut être chauffée légèrement, et tapotée légèrement pour un résultat optimum.

Ce weekend fait partie du cursus TibMed, du cursus MTT, et du cursus Ku Nye et thérapies externes. Il est ouvert à tous car la pratique des ventouses sèches est douce et comporte très peu de risques d’effet secondaire négatif.  Au contraire, car la ventouse est utilisée comme un outil de diagnostic humoral. Lors de ce weekend, vous recevez les principes de base de Sowa Rigpa, ainsi qu’une pratique sécurisée des ventouses.

KN 2.1.3 Thérapies externes : Ventouses (2 jours)

  • Introduction sur les ventouses
  • Différents types de ventouses et de cornes
  • Ventouses sèches
  • Traitement selon les indications spécifiques

À PROPOS DES VENTOUSES


Pré-requis : aucun

Info additionnel : des ventouses en cuivre gravées et faites à la main, seront disponibles sur place. Places limitées à 12 personnes

Durée : 2 jours

Horaires : 10h-13h / 15h-18h premier jour et 9h30-12h30 / 13H30-16h30 deuxième jour

Lieu : Centre Sorig Khang, St Raphaël, Var, France

Prix : plusieurs prix selon la date d’inscription:

après le 10 Janvier 2020: non membre SKY : 200 €  / membre SKY : 180 €

avant le 10 Janvier 2020: non membre SKY: 180 € / membre SKY: 144 €

Pour être membre SKY : inscription auprès de SKY, cotisation annuelle de  108€ payable à SKY directement. Lien : https://www.sorig.net/  (au milieu de la page d’accueil, cliquez sur l’icône : « Become SKY Family student member ».)

 


Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Elise Mandine, praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes complémentaires, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, guide des retraites de régénération Chudlen, et Yuthok Nyingthig Ngondro.

 

Mantra thérapie 2 : 27-30 mars 2020 🗓 🗺

Ce stage est ouvert aux étudiants ayant terminé le premier niveau et effectué la retraite d’accumulation personnelle des mantras donnés au premier niveau. Durant se stage, on s’intéresse particulièrement aux écritures tibétaines, sanskrit, et au langage secret des Dakinis, avec la confection des amulettes de protections et des mantras à voir, à manger, à tamponner, etc.

Les mantras peuvent être appris et utilisés comme adjuvants de traitements médicaux, sans aucun effet secondaire, par toute personne motivée par leur usage pour leur propre bien­être ou celui d’autrui, ou pour les aider à progresser sur le chemin spirituel, et cela quelles que soient leurs antécédents professionnels, culturels ou religieux. Les enseignements comprennent la transmission proprement dite des mantras, l’alternance de sessions théoriques et pratiques, ainsi que des instructions pour des retraites.

À PROPOS DE LA MANTRA THÉRAPIE


Pré-requis : Avoir suivi le cours de mantra thérapie niveau 1. (mantra thérapie niveau 2 sera organisé également l’année suivante)

Info additionnelle : Second cours du cursus de Mantra thérapie.

Place limitée à 16 personnes.

Durée : 4 jours

Horaires : 10H – 18H

Lieu : St Raphaël (près de Nice), France

Prix : (hors hébergement)

non membre SKY : 400 € après le 17 février / 360 € avant le 13 février 2020

membre SKY : 320 € après le 17 février / 288 € avant le 13 février 2020

Pour être membre SKY : inscription auprès de SKY, cotisation annuelle de  108€

payable à SKY directement.

Lien : https://www.sorig.net/ 

(au milieu de la page d’accueil, cliquez sur l’icône : « Become SKY Family student member ».)


Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Donla Tsering est guide de Ngöndro (préliminaire), et des autres retraites du Yuthok Nyingthig. Elle est également professeure de Ku Nye, de Mantrathérapie et de diverses thérapies externes de Sowa Rigpa.

Donla est née à Shilong, en Inde, en 1981. Très jeune, elle étudie pendant 5 ans avec Guéshé Ngawang Dakpa, un célèbre astrologue et chercheur tibétain. Puis, en 2000, elle rencontre en Italie le docteur Nida Chenagtsang avec qui elle se spécialise dans l’étude de Ku Nye et des thérapies externes. Donla parle 5 langues et traduit de nombreux textes Tibétains bouddhiques. Sa pratique intense du Yuthok Nyingthig et sa longue expérience des thérapies externes font d’elle une enseignante efficace et bienveillante.

Mantra thérapie 1 : 23-26 mars 2020 🗓 🗺

La mantra-thérapie est une méthode de soin naturelle qui s’appuie sur les vibrations présentes dans l’univers. Elle trouve ses origines dans les écritures tibétaines, sanskrit, ou le langage secret des Dakinis. Les mantras peuvent être appris et utilisés comme adjuvants de traitements médicaux, sans aucun effet secondaire, par toute personne motivée par leur usage pour leur propre bien­être ou celui d’autrui, ou pour les aider à progresser sur le chemin spirituel, et cela quelles que soient leurs antécédents professionnels, culturels ou religieux. Les enseignements comprennent la transmission proprement dite des mantras, l’alternance de sessions théoriques et pratiques, ainsi que des instructions pour des retraites. En savoir plus sur les mantras de soin, un article paru il y a quelques années: Mantra Therapie pour Buddhaline

À PROPOS DE LA MANTRA THÉRAPIE


Pré-requis : aucun (le niveau 2 sera organisé l’année prochaine également)

Info additionnel : Premier cours du cursus de Mantra thérapie.

Durée : 4 jours

Horaires : 10H – 18H

Lieu : Centre Sorig Khang, St Raphaël, Var, France

Prix :

non membre SKY : 400 € après le 17 février / 360 € avant le 10 février 2020

membre SKY : 320 € après le 17 février / 288 € avant le 10 février 2020

Pour être membre SKY : inscription auprès de SKY, cotisation annuelle de  108€

payable à SKY directement.

Lien : https://www.sorig.net/ 

(au milieu de la page d’accueil, cliquez sur l’icône : « Become SKY Family student member ».)


Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Donla Tsering est guide de Ngöndro (préliminaire), et des autres retraites du Yuthok Nyingthig. Elle est également professeure de Ku Nye, de Mantrathérapie et de diverses thérapies externes de Sowa Rigpa.

Donla est née à Shilong, en Inde, en 1981. Très jeune, elle étudie pendant 5 ans avec Guéshé Ngawang Dakpa, un célèbre astrologue et chercheur tibétain. Puis, en 2000, elle rencontre en Italie le docteur Nida Chenagtsang avec qui elle se spécialise dans l’étude de Ku Nye et des thérapies externes. Donla parle 5 langues et traduit de nombreux textes Tibétains bouddhiques. Sa pratique intense du Yuthok Nyingthig et sa longue expérience des thérapies externes font d’elle une enseignante efficace et bienveillante.

Retraite Tummo : 24 février- 1er mars 2020 🗓 🗺

Retraite de 7 jours: Tummo, le feu divin

Guidée par Donla Tsering

Cette pratique du Feu Divin est l’une des pratiques les plus avancées parmi les Six Yoga de Niguma, dans le Bouddhisme Vajrayana. Son but est d’avoir un contrôle complet sur toutes les fonctions physiques apportant ainsi la santé et un état ininterrompu de félicité physique et mentale. La chaleur lumineuse générée par ce yoga fondamental purifie les canaux et l’énergie du corps.

Qu’est ce que le Yuthok Nyingthig ?

Sowa Rigpa, le nom vernaculaire de la Médecine tibétaine, se traduit de façons: « science de guérison » et « nourriture de la conscience ». Autrement dit: la médecine tibétaine est intrinsèquement liée à ce qu’on appelle aujourd’hui le développement personnel.

D’ailleurs, le père historique de la médecine tibétaine : Yuthok Yonten Gonpo nous a fait don de deux trésors : l’un est le Gyu Shi, les Quatre Tantra Médicaux, toujours étudié aujourd’hui dans les universités médicales, et l’autre est le Yuthok Nyingthig, c’est à dire le coeur de l’enseignement de Yuthok , la quintessence de son enseignement ou encore : le Chemin secret vers le Corps d’Arc-en-ciel. Plus simplement, il s’agit de méthodes de méditation contemplatives, incluant visualisations et pratiques de mantra qui aident le médecin à développer et conserver son énergie, à équilibrer son corps et à affûter son esprit afin d’être bénéfique à tous les êtres sensibles.

Le docteur Nida Chenagtsang a reçu de ses maîtres l’autorisation de transmettre ces enseignements secrets en Occident et il constate que, tout en étant totalement ancrées dans la tradition bouddhique, ces pratiques sont parfaitement adaptées à notre mode de vie actuel : en effet, les médecins n’ont pas le temps de partir en retraite pendant des mois, et la voie graduée du Yuthok Nyingthig est précise, concise, et efficace. Qu’on soit soignant ou soigné, cet enseignement est accessible et bénéfique à tous, après avoir réalisé la retraite des Ngondros au minimum.

La retraite Tummo, le Yoga du Feu Divin est le fondement des autres yogas de Niguma/Naropa: Donla Tsering est spécialement mandatée par Dr Nida pour nous guider dans cette pratique.

Le feu divin du Yoga du Tummo brûle les négativités et les obstacles internes, externes et secrets. Mais le  Yoga du Tummo est également la « pierre » fondatrice du Yuthok Nyingthig. Il vise à la transformation du corps subtil (canaux et chakras) et de la voix subtile (énergie rlung). Cette pratique est le socle de la pratique du Karmamudra. Le Yuthok Nyingthig dit que si on a une bonne pratique du Tummo, la pratique du Karmamudra sera facile à réaliser.

Places : limitées à 12 personnes/ limited to 12 participants

Info additionnelle :

Les repas seront végétariens et adaptés à la retraite Tummo./ Vegetarian meals adapted to the Tummo practice.

Selon la tradition les retraites devraient générer une donation pour les Ngakpas de Rebkong, s’il vous plaît prévoyez une somme pour cette donation libre/ Please keep in mind that we should send donations to Rebkong Nakpas, please think about it and bring it with you.

Durée : 7 jours complets/ 7 days, 7 nights

Horaires : 2 à 3 sessions de 3h par jour

Lieu : Cavalaire sur mer. Transport: aéroport de Nice, gare de Toulon, Hyères ou St Raphaël./ Place: Cavalaire/s mer. Airports: Toulon (from Paris), Nice (from anywhere), Train: Toulon and St Raphaël (direct fast trains from Paris)

Prix :

350 € retraite sans hébergement ni repas/ 350€ without accommodation nor food. (not the best option)

700 € avec hébergement et repas. en chambre partagée, pour un enregistrement avant le 20 décembre 2019. Au delà, les places ne sont plus garanties/ 700€ including accommodation and food, in shared rooms. After 20 december we can’t garantee there will be space available.

Il est conseillé de rester sur place afin de préserver l’énergie de la pratique.

Guru Yoga Externe : 27 janvier- 2 février 2020 🗓 🗺

Retraite de 7 jours: Guru Yoga Externe

Guidée par Donla Tsering

Cette retraite suit celle des Préliminaires (Ngondro). Il s’agit de se relier à Yuthok

Qu’est ce que le Yuthok Nyingthig ?

Sowa Rigpa, le nom vernaculaire de la Médecine tibétaine, se traduit de façons: « science de guérison » et « nourriture de la conscience ». Autrement dit: la médecine tibétaine est intrinsèquement liée à ce qu’on appelle aujourd’hui le développement personnel.

D’ailleurs, le père historique de la médecine tibétaine : Yuthok Yonten Gonpo nous a fait don de deux trésors : l’un est le Gyu Shi, les Quatre Tantra Médicaux, toujours étudié aujourd’hui dans les universités médicales, et l’autre est le Yuthok Nyingthig, c’est à dire le coeur de l’enseignement de Yuthok , la quintessence de son enseignement ou encore : le Chemin secret vers le Corps d’Arc-en-ciel. Plus simplement, il s’agit de méthodes de méditation contemplatives, incluant visualisations et pratiques de mantra qui aident le médecin à développer et conserver son énergie, à équilibrer son corps et à affûter son esprit afin d’être bénéfique à tous les êtres sensibles.

Le docteur Nida Chenagtsang a reçu de ses maîtres l’autorisation de transmettre ces enseignements secrets en Occident et il constate que, tout en étant totalement ancrées dans la tradition bouddhique, ces pratiques sont parfaitement adaptées à notre mode de vie actuel : en effet, les médecins n’ont pas le temps de partir en retraite pendant des mois, et la voie graduée du Yuthok Nyingthig est précise, concise, et efficace. Qu’on soit soignant ou soigné, cet enseignement est accessible et bénéfique à tous.

La retraite du Guru Yoga est nécessaire pour accéder aux pratiques suivantes:

– les 3 autres guru yoga: guru yoga intérieur, secret et de l’union.

– les 6 yogas de Niguma (Naropa): une retraite du Yoga du Feu Divin, le Tummo, est organisée après la retraite de Guru Yoga extérieur, guidée par Donla Tsering, spécialement mandatée par Dr Nida pour nous guider dans cette pratique.

– les 2 mudras: karmamudra et mahamudra

– le dzogchen (ati yoga)

Une fois qu’on a « passé » la porte du Guru Yoga Externe, on peut choisir parmi les autres pratiques, celles qui nous correspond le mieux.

Places : limitées à 12 personnes

Info additionnelle :

Les repas seront végétariens. Sans être un jeûne total, les repas seront orientés à la façon des principes alimentaires du Chudlen : bouillons, jus, tisanes reconstituantes, etc. Forts de notre expérience en Janvier 2019, nous améliorons et maintenons cette formule qui a prouvé être particulièrement bénéfique à tous les niveaux.

Selon la tradition les bénéfices seront envoyés aux Ngakpas de Rebkong.

Durée : 7 jours complets

Horaires : 2 à 3 sessions de 3h par jour

Lieu : Cavalaire sur mer. Transport: aéroport de Nice, gare de Toulon, Hyères ou St Raphaël.

Prix :

350 € retraite sans hébergement ni repas.

700 € avec hébergement et repas. En chambre individuelle ou à 2, pour un enregistrement avant le 20 décembre 2019. Au delà, les places ne sont plus garanties.

Il est conseillé de rester sur place afin de préserver l’énergie de la pratique.

 


Instructrice

Certifiée IATTM/Sorig Khang International

Disciple de la première heure de Dr Nida Chenagtsang, Donla Tsering est guide de Ngöndro (préliminaire), et des autres retraites du Yuthok Nyingthig. Elle est également professeure de Ku Nye, de Mantrathérapie et de diverses thérapies externes de Sowa Rigpa. Donla est née à Shilong, en Inde, en 1981. Très jeune, elle étudie 5 ans avec Guéshé Ngawang Dakpa, célébre astrologue tibétain et chercheur. Puis elle se spécialise en 2000, dans l’étude de Ku Nye et des thérapies externes avec le Dr Nida Chenagtsang. Donla parle 5 langues et traduits de nombreux textes Tibétains bouddhiques  en anglais.