Catégorie : THERAPIES EXTERNES

Publié le

Vase de feu (ventouses en cuivre): 21-22 février 2024 (thérapie externe de Sowa Rigpa) 🗓 🗺

Ventouses en cuivre – Mé bum (les vases de feu)

La thérapie des ventouses, ou « mé boum » en tibétain, c’est à dire littéralement: « vase de feu » et également appelée la « Thérapie du vase de nectar du Bouddha », se pratique dans Sowa Rigpa avec des ventouses en cuivre ou en corne.

Les ventouses en cuivre peuvent être utilisées pour le massage, ou comme « aspirateur » de nyes pa (humeurs) en excès ! Bien plus agréable que les ventouses en verre, le vase de feu procure une profonde détente physique et mentale. La ventouse en cuivre peut être chauffée légèrement, et tapotée légèrement pour un résultat optimum.

Ce weekend fait partie du cursus TibMed, du cursus MTT, et du cursus Ku Nye et thérapies externes. Il est ouvert à tous car la pratique des ventouses sèches est douce et comporte très peu de risques d’effet secondaire négatif.

Au contraire, la ventouse est utilisée comme un outil de diagnostic humoral.

Lors de ce weekend, vous recevez les principes de base de Sowa Rigpa, ainsi qu’une pratique sécurisée des ventouses.

KN 2.1.3 Thérapies externes : Ventouses (2 jours)

  • Introduction sur les ventouses
  • Différents types de ventouses et de cornes
  • Ventouses sèches
  • Traitement selon les indications spécifiques

À PROPOS DES VENTOUSES

Pré-requis : débutants bienvenus

Info additionnel : des ventouses en cuivre gravées et faites à la main, seront disponibles à l’acquisition, sur place. Places limitées à 10 personnes

Durée : 2 jours

Horaires : 10h-17h30

Lieu :  St Raphaël, Var, France

Prix :

prix normal : 250 €

membre SKY : 200 €

paiement en plusieurs fois possible. Les élèves qui ont déjà suivi ce cours peuvent revenir, selon la disponibilité sur place, pour moitié du prix normal.

Pour s’abonner ou se réabonner membre SKY-fr , c’est par ici.

Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Elise Mandine, praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes complémentaires, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, guide des retraites de régénération Chudlen, et Yuthok Nyingthig Ngondro.

 

Publié le

Séjour régénérant Chudlen: jus-massage-méditation: 15-20 mai 2024 🗓 🗺

Rajeunir et se régénérer grâce au Chud-len

Chud signifie « essence », len signifie absorber.

On prépare et on rééduque notre corps-esprit à absorber pleinement l’essence des nutriments d’une part,  mais aussi l’essence vitale (rééquilibrer l’énergie sexuelle), et l’essence spirituelle.

Un des aspects importants de Sowa Rigpa  est la prévention des maladies. L’une des causes principales des maladies est  la dégénérescence physique et mentale due au temps qui passe…Par conséquent, la méthode de prévention la plus sûre est de stopper tout simplement la dégénérescence du corps !

C’est ce que Sowa Rigpa a développé avec l’art du Chudlen : un moment de connexion avec la nature extérieure et les 5 éléments, et notre nature profonde.

Cette cure régénératrice à base de jus et bouillons nourrissants, s’adapte à des personnes de tout âge, avec ou sans surcharge pondérale. Elle apporte un rééquilibrage énergétique, physique et mental, une régénération durable et profonde et un apaisement profond du rlung, grâce à divers outils de Sowa Rigpa:

  • une transmission complète et pratique des 24 mouvements du Yoga Médicinal Nejang,
  • une transmission et la pratique quotidienne de la respiration du Vase: le Bumpachen
  • pratique méditative simple et mise en pratique des mantras du Chud-len.
  • soin tibétain individuel de 2h : Ku Nye (à l’huile chaude) et thérapies externes
  • pratique de l’harmonisation de l’énergie vitale bLa.
  • une alimentation adaptée à chaque personne et la découverte des principes d’alimentation de base de Sowa Rigpa.
  • temps libre: plage et criques accessible à pied, exploration de l’Estérel

Un diagnostic énergétique sera fait à l’arrivée et des adaptations en cours de route sont possibles. L’alimentation sera très hydratée: eau de source, jus de légumes bio locaux à l’extracteur de jus, et bouillons reconstituants le soir, possibilité d’alimentation légère selon les cas.

Places :  limitées à 6 personnes, entretien préalable avant inscription définitive.

Info additionnelle : Cure de régénération selon la médecine tibétaine incluant une alimentation légère à base de jus à l’extracteur et de bouillons nourrissants, les pratiques méditatives du chud-len, le yoga Nejang et des thérapies externes de type massage, yuk chö, compresses, marche en nature dans l’Estérel, etc.

Durée : 6  jours prévoir 2 jours de « vacances » après votre retour

Horaires: arrivée le 15 mai à 12h, départ le 20 mai à 12h.

(Il reste 1 place)

Lieu: Saint Raphaël, bord de mer. 

Prix : 650€ activités, massages et repas compris. (hébergement sur place non compris.  Hébergement aux alentours via airbnb ou booking.com .

2 places confortables sont disponibles à 300€ pour le séjour): non-disponible

Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Elise Mandine, praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, ventouses Me Bum, cure de régénération Chudlen.

Publié le

Diagnostic: 28-30 octobre 2023 avec Dr Emilio Gallotta 🗓 🗺

Savoir faire un diagnostic humoral lorsqu’on pratique les thérapies externes Sowa Rigpa:

Ce cours correspond aux principaux chapitres du Tantra Final. Nous étudierons en pratique:

  • l’art de la prise de pouls
  • l’art de l’analyse d’urine
  • la palpation des points de diagnostic
  • l’art de l’anamnèse et surtout comment mener l’enquête (moyens habiles)
  • l’analyse l’ensemble des données pour évaluer les excès/déficit/désordres de rlung-tripa-badkan

Dr Emilio Gallotta pratique au quotidien l’intégration de Sowa Rigpa avec la médecine moderne, pour le bien de tous ses chanceux patients qui arrivent dans son service à l’hôpital. Son expérience unique et précieuse en la matière nous apportera des réponses concrètes à des situations auxquelles vous serez confrontés dans votre pratique.

Ce cours est obligatoire pour les étudiants du cursus Ku Nye en 7 modules et pour les étudiants du cycle médecine tibétaine (MTT). Les étudiants en thérapies externes (hor mé, ventouses, moxa, yuk chö, etc) sont également invités à suivre ce cours.

Dr Emilio Gallotta a enseigné récemment pour nous les fondamentaux de l’astrologie tibétaine et le long chapitre sur les maladies chaudes (MTT troisième année), en ligne. Au temps où les cours Sowa Rigpa étaient tous en présentiel, Emilio nous a transmis la plupart des cours de médecine générale. Nous sommes ravis de le voir revenir en personne pour ce module pratique de diagnostic et espérons que vous pourrez également vous déplacer jusqu’à St Raphaël.

Matériel :

  • vos fiches patients (éventuellement photos des urines)
  • vos instruments de thérapies externes: chauffe-huile, yuk chö, 1 ou 2 coquillages, 1 agate, quelques pochons de hor mé.  Sur place, il y aura: ventouses, moxas, huile
  • pots à urine
  • bandeau, foulard ou masque pour les yeux (pour les exercices de prise de pouls)
  • pour la station de travail: 1 drap, 2 ou 3 grandes serviettes, 2 ou 3 petites serviettes, polaire

 

Instructeur

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Docteur Emilio Gallotta, médecin urgentiste en exercice à Rome, enseignant et praticien Sowa Rigpa, assistant et traducteur italien du docteur Nida Chenagtsang.
Emilio a pratiqué de nombreuses années les thérapies externes Sowa Rigpa (entre autres) puis il a repris ses études de médecine pour être aujourd’hui médecin au service des urgences à Rome.

Durée : 3 jours

Horaires : 10H – 17H30

Lieu : Saint Raphaël

Prix : (pour un stage de 3 jours)

non membre SKY : 350 €  / membre SKY : 320 €

Pour être membre SKY : inscription auprès de SKY, cotisation annuelle de  108€ de date à date. Pour s’inscrire contactez nous ! Ou cliquez sur ce lien ici

Publié le

Hor Me ou Moxa Mongol: 5-6 décembre 2023 (T.E.T. 1) 🗓 🗺

Le Hor Me autrement dit le moxa mongol est une des deux meilleures thérapies pour équilibrer l’énergie du vent, (l’autre meilleure thérapie pour l’humeur « rlung », étant le massage Ku Nye).

Plus facile à apprendre et à appliquer qu’un massage complet, le Hor Me procure une détente immédiate. Les points utilisés se situent principalement sur la tête, aux mains et aux pieds, mais aussi sur le dos et le torse.

Le Hor Me peut être appris et pratiqué par tous, en famille ou en thérapie.

C’est une excellente thérapie pour traiter l’insomnie, la nervosité, l’anxiété, et le stress en général. On peut l’appliquer sur les enfants comme sur les personnes âgées, de façon très régulière.

Programme:

  • Enseignement théorique et pratique sur l’origine et l’utilisation traditionnelle des hor mé, dans le cadre de Sowa Rigpa.
  • Fabrication des pochons.
  • Localisation des points de la thérapie du Hor mé.
  • Pratique du Hor mé avec pochon
  • Pratique du Hor mé avec les compresses de feutre

 

 

À PROPOS DE

Pré-requis : aucun

Infos additionnelles :

Durée : 2 journées

Horaires : 10h-17h30

Prix :

prix normal : 240 €

membre SKY: 200 €

Paiement en plusieurs fois possible. Les élèves qui ont déjà suivi ce cours peuvent revenir, selon la disponibilité sur place, pour moitié du prix normal.

Pour s’abonner ou se réabonner membre SKY-fr , c’est par ici.

Instructrice

Elise Mandine, praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes complémentaires, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, guide des retraites de régénération Chudlen, et Yuthok Nyingthig Ngondro.

Publié le

Cure régénérante « chud-len » (3 jours) : 30 juillet-1 er août 2023 🗓 🗺

L’art tibétain du « Chud-len »: les secrets du rajeunissement (théorie et pratique)

Qu’est ce que le bcud-len ?

bcud signifie « essence », len signifie absorber. On prépare et on entraîne notre corps-esprit à absorber l’essence des nutriments d’une part,  mais aussi l’essence vitale (rééquilibrer l’énergie sexuelle), et l’essence spirituelle.

Ralentir le processus de vieillissement: une branche importante de Sowa Rigpa

Un des aspects importants de Sowa Rigpa est la prévention des maladies. Une des quatre causes des maladies est la dégénérescence de notre corps et de notre esprit…Par conséquent, la méthode de prévention la plus sûre est ralentir, stopper et inverser  le processus de dégénérescence du corps !

C’est ce que Sowa Rigpa a développé avec l’art du Chud-len.

Chudlen, une aventure physique, énergétique et spirituelle

La tradition médicale et spirituelle tibétaine délivre des enseignements profonds concernant la transformation du corps, de l’énergie et de l’esprit grâce au travail sur notre anatomie subtile: rtsa, rlung, thiglé རྩ་ རླུང་ ཐིག་ལེ། Autrement dit: le travail sur les canaux, sur les souffles et sur la nature de l’esprit.

Bien que très ancien, ce savoir résonne particulièrement fort aujourd’hui. À l’heure de la surconsommation, la suralimentation, la sur-information, la sur-stimulation intellectuelle, la sollicitation constante de nos organes des sens, etc. chud-len propose une pause. Un espace calme et libéré pour l’essentiel.

 Au programme des trois jours:

– étude de la théorie fondatrice des pratiques d’anti-vieillissement et de régénération.

– apprentissage de méthodes simples pour améliorer la santé et la vitalité, et pour équilibrer l’esprit et l’énergie.

– Travail de  l’équilibre du corps: conseils pour une alimentation et un comportement (y compris exercices physiques), selon votre typologie. Sélection de certaines plantes du Chud-len, selon votre typologie. Conseils pour un jeûne intermittent intelligent et réellement nourrissant.

– Travail de l’équilibre de la parole/énergie: travail respiratoire, récitation de mantra (Bouddha de Longue Vie Amitayus) pour énergétiser les substances du Chudlen.

– Travail sur la vitalité de l’esprit: méditation pour équilibrer les 5 éléments.

– Pratique d’harmonisation du bLa le jour de la pleine lune, le 1er août.

Ces enseignements sont basés sur les instructions du rGyu bZhi, les Quatre Tantras médicaux de Yuthok Yonten Gonpo, le père de la médecine tibétaine, et sur l’expérience personnelle de l’enseignante.

Programme horaire sur 3 jours:

8h-9h: respirations, yoga Nejang et Bumpachen

10h-12h: session Ku Nye (ou temps libre pour les autres)

13h: repas

14h-16h: mantras et pratique du Chudlen

16h30-18h30: session Ku Nye (ou temps libre pour les autres)

Dernier jour: pratique d’harmonisation du bLa

Places : séjour idéalement pour 5 personnes, entretien préalable avant inscription définitive.

Modulations possibles si vous êtes plus de 5 ou moins de 5.

Info additionnelle : Pas de pré-requis.

Durée : 3 jours

Horaires: 8h-18h30

Lieu : Saint Raphaël

Prix : 320€ repas midi inclus (hébergement non compris, à trouver dans les environs)

Publié le

Hor Me ou Moxa Mongol: 14 & 15 mars 2023 (T.E.T. 1) – Toulouse 🗓 🗺

Le Hor Me autrement dit le moxa mongol est une des deux meilleures thérapies pour équilibrer l’énergie du vent, (l’autre meilleure thérapie pour l’humeur « rlung », étant le massage Ku Nye).

Plus facile à apprendre et à appliquer qu’un massage complet, le Hor Me procure une détente immédiate. Les points utilisés se situent principalement sur la tête, aux mains et aux pieds, mais aussi sur le dos et le torse.

Le Hor Me peut être appris et pratiqué par tous, en famille ou en thérapie.

C’est une excellente thérapie pour traiter l’insomnie, la nervosité, l’anxiété, et le stress en général. On peut l’appliquer sur les enfants comme sur les personnes âgées, de façon très régulière.

Programme:

  • Enseignement théorique et pratique sur l’origine et l’utilisation traditionnelle des hor mé, dans le cadre de Sowa Rigpa.
  • Fabrication des pochons.
  • Localisation des points de la thérapie du Hor mé.
  • Pratique du Hor mé avec pochon
  • Pratique du Hor mé avec les compresses de feutre

 

 

À PROPOS DE

Pré-requis : aucun

Infos additionnelles : au Centre Eloha, 43 rue Rolland Garros. 31200 Toulouse.
Durée : 2 journées

Horaires : 9h-17h, avec une pause déjeuner de 12h-14h.

Prix :

non membre SKY : 110 €/jour, soit 220€ pour le stage entier.

membre SKY: 100 €/jour, soit 200€ pour le stage entier.

Instructrice

Elise Mandine, praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes complémentaires, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, guide des retraites de régénération Chudlen, et Yuthok Nyingthig Ngondro.

Publié le

Compresses chaudes et froides: 17-18 avril 2023 (T.E.T. 2) 🗓 🗺

Compresses – Dug (Dugs)

Les compresses, chaudes ou froides, appliquées par exemple, sur les endroits douloureux et peuvent apporter un soulagement immédiat. On les utilise aussi pour améliorer la digestion, soulager les contractions chroniques au niveau du plexus, sur certains ulcères, pour calmer le stress mental, etc.

Les compresses  » dugs » font partie de l’éventail des thérapies externes tibétaines. Elles ont un but curatif: rééquilibrer les 3 humeurs (rlung, tripa, badkan), elles peuvent servir de thérapie de test pour affiner un diagnostic, elles peuvent être utilisées en prévention dans les cas de problèmes chroniques, à intégrer dans une hygiène de vie.

Les compresses sont de deux types, les compresses chaudes ou froides:

– Compresses de sel chaud, de argiles chaudes, de pierres chaudes, sable chauffé, terre de marmotte/taupe, gingembre, etc. Chaque type de compresses ayant des vertus différentes.

– Compresses froides de diverses pierres froides ou cristaux.

Programme:

  • Révisions des bases de la médecine tibétaine, 5 éléments, 3 nyes pa
  • indications des compresses: antalgique, anti-stress, améliore la digestion, etc
  • contre-indications pour l’application des compresses
  • confection des compresses et application

Pré-requis :  Aucun. Ouvert à tous.

Info additionnelle : Place limitée à 10 personnes.

Durée : 2 jours

Horaires : 9h30-17h30

Lieu : St Raphaël, Var

Prix : 220 € (200 € Membre SKY)

Pour s’abonner ou se réabonner membre SKY-fr , c’est par ici.

Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Elise Mandine, praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, ventouses Me Bum, cure de régénération Chudlen.

Publié le

Yuk Chö : 7-8 mai 2023 (T.E.T. 5) 🗓 🗺

Yuk Chö: la thérapie des bâtons

C’est l’une des thérapies externes les plus secrètes de Sowa Rigpa. Son étude s’insère dans le programme des thérapies externes à la suite du premier niveau du cursus Ku Nye et Thérapies externes.

Le bâton Yuk Chö est un bâton de lumière. C’est une thérapie énergétique subtile qui a été transmise à Yuthok par la Dakini Nyima Özer « Rayon de Soleil ». 
Le bâton est une baguette de rotin au bout de laquelle se trouve soit un oeuf de bois soit un pochon de plantes. Le travail consiste à percuter délicatement certains points afin de rééquilibrer la circulation de l’énergie dans les canaux. 
 
Grâce à une douce vibration, la thérapie Yuk Chö peut briser la glace de l’énergie badkan et détruire les blocages de l’énergie rlung. C’est une pratique qu’on choisit aussi bien pour de la simple relaxation que pour un traitement profond et subtil.
 

C’est l’une des thérapies externes les plus secrètes de Sowa Rigpa car elle contient également un aspect spirituel lié à la déité protectrice Hayagriva.

Au programme:

  • Introduction à la thérapie avec des bâtons
  • Différents types de bâtons
  • Pratique des mantras reliés à la pratique des bâtons
  • Traitement du tronc, des bras et des jambes
  • Pratique du Yuk Chö comme outil de relaxation

Places :  limitées à 10 personnes

Info additionnelle : ouvert aux personnes ayant suivi au moins l’un de ces stages :

KN 1.1, Mantra thérapie 1.1, MTT 1.1 ou un autre stage de Sowa Rigpa en ligne

Durée :  2 jours

Horaires : 10h-17h30

Lieu : Saint Raphaël

Prix : (le set de 5 Yuk Chö est proposé à à la vente sur place)

220€ pour le stage – réduction membre SKY-fr : 200€

Pour s’abonner ou se réabonner membre SKY-fr , c’est par ici.

Publié le

Vase de feu (mé bum): 15-16 avril 2023 (T.E.T. 3) 🗓 🗺

Ventouses en cuivre – Me bum (Me Bum)

La thérapie des ventouses, ou « mé boum » en tibétain, c’est à dire littéralement: « vase de feu » et également appelée la « Thérapie du vase de nectar du Bouddha », se pratique dans Sowa Rigpa avec des ventouses en cuivre ou en corne.

Les ventouses en cuivre peuvent être utilisées pour le massage, ou comme « aspirateur » de nyes pa (humeurs) en excès ! Bien plus agréable que les ventouses en verre, le vase de feu procure une profonde détente physique et mentale. La ventouse en cuivre peut être chauffée légèrement, et tapotée légèrement pour un résultat optimum.

Ce weekend fait partie du cursus TibMed, du cursus MTT, et du cursus Ku Nye et thérapies externes. Il est ouvert à tous car la pratique des ventouses sèches est douce et comporte très peu de risques d’effet secondaire négatif.  Au contraire, car la ventouse est utilisée comme un outil de diagnostic humoral. Lors de ce weekend, vous recevez les principes de base de Sowa Rigpa, ainsi qu’une pratique sécurisée des ventouses à intégrer dans votre pratique du Ku Nye.

KN 2.1.3 Thérapies externes : Ventouses (2 jours)

  • Introduction sur les ventouses
  • Différents types de ventouses et de cornes
  • Ventouses sèches
  • Traitement selon les indications spécifiques

À PROPOS DES VENTOUSES

Pré-requis : aucun

Info additionnel : des ventouses en cuivre gravées et faites à la main, seront disponibles sur place. Places limitées à 12 personnes

Durée : 2 jours

Horaires : 10h-17h30

Lieu : Centre Sorig Khang, St Raphaël, Var, France

Prix : 220 € – réduction membres SKY : 200€

Pour s’abonner ou se réabonner membre SKY-fr , c’est par ici.

Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Elise Mandine, praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes complémentaires, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, guide des retraites de régénération Chudlen, et Yuthok Nyingthig Ngondro.

 

Publié le

Métsa, le moxa tibétain: 2-4 mars 2023 (T.E.T. 4) 🗓 🗺

Moxibustion – Metsa (Me bTsa)

C’est une des thérapies externes les plus importantes utilisée en cas de déséquilibre froid.

En effet, « me tsa » est indiqué pour les désordres bad kan, les désordres « grang ba » (chroniques froids), mais aussi certains désordres rlung. C’est une thérapie dite « invasive », mais elle peut être pratiquée de manière douce, pour induire la relaxation.

Ce cours fait partie du cursus TibMed, du cursus MTT, et du cursus Ku Nye et thérapies externes.

KN 2.2.1 Thérapies externes : Moxibustion (Me tsa) (3 jours)

  • Introduction à la moxibustion et le système de points
  • Moxa : encens, cigares et cônes (fabrication des cônes)
  • Application et techniques du Moxa sur le dos, les bras et les jambes
  • Application et techniques du Moxa sur le torse et le visage

À PROPOS DE LA MOXIBUSTION

Pré-requis : avoir commencé un des cursus Sorig.

Info additionnel : Places limitées, s’inscrire à l’avance

Durée : 3 jours

Horaires : 10h-17h30

Lieu : Centre Sorig Khang, St Raphael, Var, France

Prix : 330 € pour les 3 jours – réduction membre SKY: 300 €

Pour s’abonner ou se réabonner membre SKY-fr , c’est par ici.

Instructrice

Certifiée IATTM/Sorig Khang International

Elise Mandine, praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes complémentaires, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, guide des retraites de régénération Chudlen, et Yuthok Nyingthig Ngondro.