YOGA MÉDICINAL NEJANG : cours en ligne (8 sessions) du 24 & 31 Janvier, 7 & 14 février, 20 & 27 mars , 3 &10 avril 2024 🗓

Né chen jang pa: ནས་ཆེན་བྱངས་པ།

Nas chen= les hauts lieux, les pèlerinages / Byangs pa= nettoyer, purifier

Le Néjang appartient aux pratiques des rtsa rlung trul khor, les yogas tibétains.

Ces yogas s’organisent en 2 catégories: les yogas préliminaires ou lus ‘byong , qui sont des yogas de préparation (‘byong) du corps (lus),  et les yogas de la pratique spirituelle, comme les 6 yogas (yoga du tummo, yoga du rêve, yoga du corps illusoire, yoga de la claire lumière etc. )

Le Néjang fait partie des préliminaires ou lus ‘byong. (prononcez lujong)

Il peut être enseigné à tous, et pratiqué par tout le monde. Les autres yogas plus spécialisés et intenses ne sont enseignés qu’aux pratiquants bouddhistes, aux moines et nonnes, ou à des pratiquants qui sont engagés totalement dans la voie spirituelle depuis un jeune âge.

Transmis par le célèbre Büton Rinchen Drub, (1290-1364), yogi accompli et grand maître du Tantra de Kalachakra, le Nejang n’est donc pas réservé à l’élite des yogis! Ainsi, les médecins tibétains l’utilisent depuis des siècles pour leur propre bien-être et indiquent certains exercices à leurs patients selon leurs pathologies.

Peu connu en Occident, le Nejang nous a été transmis en toute simplicité par  docteur Nida Chenagtsang, praticien et enseignant de Médecine Tibétaine, reconnu dans le monde entier.

Réalisant l’importance de cette précieuse pratique, Dr Nida a repris la transmission de ce Yoga Nejang afin qu’il soit accessible au plus grand nombre et surtout à ceux qui ont besoin d’un outil de bien-être au quotidien….

Un bien-être autant physique que spirituel car au-delà des simples exercices physiques, le Néjang est un voyage intérieur sur les routes de nos canaux énergétiques subtils, utilisant le véhicule qui est notre corps, vers la destination de l’esprit clair et lumineux.

« Au delà de ses bienfaits physiques et psychologiques, le yoga Nejang prépare à reconnaître des niveaux de plus en plus subtils de l’esprit, au-delà de toute activité mentale. Une pratique avancée associée à la méditation donne accès à l’expérience de la conscience qui s’éveille à sa dimension universelle. » (Sofia Stril-Rever)

PROGRAMME :

  • pratique des souffles: les 9 respirations de purification
  • pratique du calme mental: le chant vajra
  • pratique des 24 mouvements de Nejang: exploration progressive au fil des 8 sessions
  • pratique de la respiration du vase
  • dédicace et conclusion

À PROPOS DU YOGA NEJANG


Pré-requis :  Aucun. Ouvert à tous.

Info additionnelle : en ligne, enregistré. 8 sessions de 1h.

Durée :  1 h x 8 sessions

24 & 31 Janvier,

7 & 14 février,

20 & 27 mars ,

3 &10 avril 2024

Horaires : 11h-midi

Lieu : en ligne

Participation: 108€ (membre SKY-fr) / 150€ (prix normal)

Pour s’abonner ou se réabonner membre SKY-fr , c’est par ici.

Programme tourné vers une pratique graduelle

 


Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Elise Mandine, praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, ventouses Me Bum, cure de régénération Chudlen.

YOGA MÉDICINAL NEJANG : 17 &18 avril 2024 (de Buton Rinchen Drup, issu du Tantra de Kalachakra) 🗓 🗺

Né chen jang pa: ནས་ཆེན་བྱངས་པ།

Nas chen= les hauts lieux, les pèlerinages / Byangs pa= nettoyer, purifier

Le Néjang appartient aux pratiques des rtsa rlung trul khor, les yogas tibétains.

Ces yogas s’organisent en 2 catégories: les yogas préliminaires ou lus ‘byong , qui sont des yogas de préparation (‘byong) du corps (lus),  et les yogas de la pratique spirituelle, comme les 6 yogas (yoga du tummo, yoga du rêve, yoga du corps illusoire, yoga de la claire lumière etc. )

Le Néjang fait partie des préliminaires ou lus ‘byong. (prononcez lujong)

Il peut être enseigné à tous, et pratiqué par tout le monde. Les autres yogas plus spécialisés et intenses ne sont enseignés qu’aux pratiquants bouddhistes, aux moines et nonnes, ou à des pratiquants qui sont engagés totalement dans la voie spirituelle depuis un jeune âge.

Transmis par le célèbre Büton Rinchen Drub, (1290-1364), yogi accompli et grand maître du Tantra de Kalachakra, le Nejang n’est donc pas réservé à l’élite des yogis! Ainsi, les médecins tibétains l’utilisent depuis des siècles pour leur propre bien-être et indiquent certains exercices à leurs patients selon leurs pathologies.

Peu connu en Occident, le Nejang nous a été transmis en toute simplicité par  docteur Nida Chenagtsang, praticien et enseignant de Médecine Tibétaine, reconnu dans le monde entier.

Réalisant l’importance de cette précieuse pratique, Dr Nida a repris la transmission de ce Yoga Nejang afin qu’il soit accessible au plus grand nombre et surtout à ceux qui ont besoin d’un outil de bien-être au quotidien….

Un bien-être autant physique que spirituel car au-delà des simples exercices physiques, le Néjang est un voyage intérieur sur les routes de nos canaux énergétiques subtils, utilisant le véhicule qui est notre corps, vers la destination de l’esprit clair et lumineux.

« Au delà de ses bienfaits physiques et psychologiques, le yoga Nejang prépare à reconnaître des niveaux de plus en plus subtils de l’esprit, au-delà de toute activité mentale. Une pratique avancée associée à la méditation donne accès à l’expérience de la conscience qui s’éveille à sa dimension universelle. » (Sofia Stril-Rever)

PROGRAMME :

  • pratique des souffles: les 9 respirations de purification
  • pratique du calme mental: le chant vajra
  • explications théoriques et pratiques des 24 mouvements de Nejang
  • introduction à la médecine tibétaine : comprendre comment utiliser les 24 mouvements pour votre propre santé
  • temps d’observation et contemplation de notre état intérieur après la pratique.
  • pratique de la respiration du vase
  • dédicace et conclusion

À PROPOS DU YOGA NEJANG


Pré-requis :  Aucun. Ouvert à tous.

Info additionnelle : Places limitées à 12 personnes sur place.

Durée :  1 journée et demi

Horaires : 13h-17h premier jour – 10h-17h deuxième jour.

Lieu : Saint Raphaël

Participation: 200€ (membre SKY-fr) / 250€ (prix normal)

paiement en plusieurs fois possible. Les élèves qui ont déjà suivi ce cours peuvent revenir, selon la disponibilité sur place, pour moitié du prix normal.

Pour s’abonner ou se réabonner membre SKY-fr , c’est par ici.

Programme dense:་ transmission complète des 24 mouvements: théorie et pratique.

 


Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Elise Mandine, praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, ventouses Me Bum, cure de régénération Chudlen.

YOGA NEJANG : 14 février 2023 🗓 🗺

Né chen jang pa: ནས་ཆེན་བྱངས་པ།

Nas chen= les hauts lieux, les pèlerinages / Byangs pa= nettoyer, purifier

Le Néjang appartient aux pratiques des rtsa rlung trul khor, les yogas tibétains.

Ces yogas s’organisent en 2 catégories: les yogas préliminaires ou de préparation du corps, lus ‘byong et les yogas de la pratique spirituelle. Le Néjang fait partie des préliminaires ou lus ‘byong.

Il peut être enseigné à tous, et pratiqué par tout le monde. Les autres yogas plus spécialisés et intenses ne sont enseignés qu’aux pratiquants bouddhistes, aux moines et nonnes, ou à des pratiquants qui sont engagés totalement dans la voie spirituelle depuis un jeune âge.

Transmis par le célèbre Büton Rinchen Drub, (1290-1364), yogi accompli et grand maître du Tantra de Kalachakra, le Nejang n’est donc pas réservé à l’élite des yogis! Ainsi, les médecins tibétains l’utilisent depuis des siècles pour leur propre bien-être et indiquent certains exercices à leurs patients selon leurs pathologies.

Peu connu en Occident, le Nejang nous a été transmis en toute simplicité par  docteur Nida Chenagtsang, praticien et enseignant de Médecine Tibétaine.

Réalisant l’importance de cette précieuse pratique, Dr Nida a repris la transmission de ce Yoga Nejang afin qu’il soit accessible au plus grand nombre et surtout à ceux qui ont besoin d’un outil de bien-être au quotidien….Un bien-être autant physique que spirituel car au-delà des simples exercices physiques, le Néjang est un voyage intérieur sur les routes de nos canaux énergétiques subtils, utilisant le véhicule qui est notre corps, vers la destination de l’esprit clair et lumineux.

« Au delà de ses bienfaits physiques et psychologiques, le yoga Nejang prépare à reconnaître des niveaux de plus en plus subtils de l’esprit, au-delà de toute activité mentale. Une pratique avancée associée à la méditation donne accès à l’expérience de la conscience qui s’éveille à sa dimension universelle. » (Sofia Stril-Rever)

PROGRAMME de la journée:

  • pratique des souffles: les 9 respirations de purification
  • pratique du calme mental: le chant vajra
  • explications théoriques et pratiques des 24 mouvements de Nejang
  • introduction à la médecine tibétaine (comprendre comment utiliser les 24 mouvements pour votre propre santé, de manière spécifique)
  • temps d’observation et contemplation de notre état intérieur après la pratique.
  • dédicace et conclusion

À PROPOS DU YOGA NEJANG


Pré-requis :  Aucun. Ouvert à tous.

Info additionnelle : Places limitées à 12 personnes sur place.

Durée :  1 journée

Horaires : 10h-17h (1h de pause de midi à 13h)

Lieu : Saint Raphaël

Zoom possible, seulement si présence en ligne, en direct. Lien pour s inscrire au ZOOM

Participation: 100€ (membre SKY-fr) / 120€ (non membre)

paiement en plusieurs fois possible.

Pour s’abonner ou se réabonner membre SKY-fr , c’est par ici.

Programme dense:་ transmission complète des 24 mouvements: théorie et pratique.

 


Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Elise Mandine, praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, ventouses Me Bum, cure de régénération Chudlen.

YOGA NEJANG : 24-25 et 28 novembre 2022 🗓

 

Transmis par le célèbre Büton Rinchen Drub, (1290-1364), yogi accompli et grand maître du Tantra de Kalachakra, le Nejang n’est pas réservé à l’élite des yogis! Il peut être pratiqué par tout le monde. Preuve en est que les médecins tibétains l’utilisent depuis des siècles pour leur propre bien-être et indiquent certains exercices à leurs patients selon leurs pathologies.

Dans sa grande générosité, le docteur Nida Chenagtsang, praticien de Médecine Tibétaine, a repris la transmission de ce Yoga Nejang afin qu’il soit accessible au plus grand nombre, car c’est un précieux outil de prévention et de bien-être au quotidien.

« Au delà de ses bienfaits physiques et psychologiques, le yoga Nejang prépare à reconnaître des niveaux de plus en plus subtils de l’esprit, au-delà de toute activité mentale. Une pratique avancée associée à la méditation donne accès à l’expérience de la conscience qui s’éveille à sa dimension universelle. » (Sofia Stril-Rever)

Au programme: pratique des souffles et des 24 mouvements de Nejang et temps de méditation.

À PROPOS DU YOGA NEJANG


Pré-requis :  Aucun. Ouvert à tous.

Info additionnelle : Places limitées à 20 personnes (en ligne)

Durée :  1h30 x 3 sessions (4h30 en tout)

Horaires : Jeudi 24 novembre , vendredi 25 novembre et lundi 28 novembre: 12h-13h30

Lieu : Zoom, présence en direct à privilégier, mais l’enregistrement sera disponible pour ceux qui ont participé.
Prix : 92 € tarif normal / 82€ tarif membre SKY

Pour s’inscrire aux 3 sessions : tarif membre SKY, c’est par ici.

Pour s’abonner ou se réabonner membre SKY-fr , c’est par ici.


Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Elise Mandine, praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, ventouses Me Bum, cure de régénération Chudlen.

BUMPACHEN: pratique quotidienne du samedi 2 au 30 avril 2022 – 9h30 avec Isis 🗓

BUMPACHEN

Que ce soit le Yoga du Tummo, le feu divin, ou les autres des 6 yogas de Niguma, ou bien le Mudra de l’union, le Karma Mudra, tout commence avec une pratique stable de BUMPACHEN, le Grand Vase !

Seule la pratique quotidienne du Bumpachen peut vous permettre d’établir des fondations stables sur lesquelles vous pourrez bâtir les autres pratiques « avancées » telle que le Yoga du Feu Divin, le Tummo, mais aussi les autres Yoga : yoga du Corps Illusoire, yoga du Rêve, yoga de la Claire Lumière, du Bardo, et du Phowa.

Le yoga du Tummo étant essentiel à une bonne pratique du Karma Mudra, le Bumpachen facilite également la pratique du Karma Mudra.

Bumpachen facilite et améliore également la pratique de rajeunissement Chudlen !

Bumpachen permet un meilleur métabolisme, régule les émotions, ré-harmonise les 3 nye pa (rlung, tripa, badkan), régule notre horloge biologique (équilibre des menstruations par exemple), aide à rétablir les désordres causés par les dérèglements climatiques locaux …

Isis Munoz nous fait l’honneur de guider tous les jours à 9h30 (sauf le lundi, jeudi et vendredi), et en français, une pratique d’une heure, c’est à dire 1 mala de Bumpachen. Chacun selon ses capacités, vous serez guidés vers une pratique agréable et stable du Bumpachen.

Bumpachen doit être transmis par une personne habilité et il faut être guidé, tout au moins au début.


Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Isis Munoz

Enseignante de Ku Nye et thérapies externes, traductrice espagnole de Dr Nida, Isis a commencé ses études Sowa Rigpa en 2005 avec Dr Nida. Elle dirige aujourd’hui le Sorig Shop où on trouve tout ce qui concerne la pratique de Sowa Rigpa !


Pré-requis :  Aucun pré-requis dans les études Sowa Rigpa, cependant, merci de nous signaler si vous avez une condition médicale particulière. C’est important pour adapter la pratique à votre condition.

Info additionnelle : Places limitées à 20 personnes (en ligne)

Durée : 1h pour chaque session

Horaires :

les mardi, mercredi, samedi et dimanche avec Isis à 9h30 (sauf samedi 23 avril: 8h)

les lundi, jeudi et vendredi avec Isis, à 8h.

Dans tous les cas, que vous soyez en ligne ou pas, il faut prendre cet engagement vis-à-vis de vous même, de faire la pratique Bumpachen tous les jours sans discontinuer, pendant ce mois lunaire du 2 au 30 avril.

Lieu : en ligne, avec Zoom. Les sessions en ligne seront enregistrées mais la disponibilité en replay sera possible sur 48h mais pas plus étant donné qu’il s’agit d’un cours quotidien.

La présence le premier jour, le 2 avril, est importante.

ZOOM INSCRIPTION

Prix : Sur donation – montant conseillé: 10€/session , donc 180€ pour le mois.

YOGA NEJANG : 7 avril 2022 à 12h et 8 avril à 12h30 🗓

 

Transmis par le célèbre Büton Rinchen Drub, (1290-1364), yogi accompli et grand maître du Tantra de Kalachakra, le Nejang n’est pas réservé à l’élite des yogis! Il peut être pratiqué par tout le monde. Preuve en est que les médecins tibétains l’utilisent depuis des siècles pour leur propre bien-être et indiquent certains exercices à leurs patients selon leurs pathologies.

Dans sa grande générosité, le docteur Nida Chenagtsang, praticien de Médecine Tibétaine, a repris la transmission de ce Yoga Nejang afin qu’il soit accessible au plus grand nombre, car c’est un précieux outil de prévention et de bien-être au quotidien.

« Au delà de ses bienfaits physiques et psychologiques, le yoga Nejang prépare à reconnaître des niveaux de plus en plus subtils de l’esprit, au-delà de toute activité mentale. Une pratique avancée associée à la méditation donne accès à l’expérience de la conscience qui s’éveille à sa dimension universelle. » (Sofia Stril-Rever)

Au programme: pratique des souffles et des 24 mouvements de Nejang et temps de méditation.

À PROPOS DU YOGA NEJANG


Pré-requis :  Aucun. Ouvert à tous.

Info additionnelle : Places limitées à 20 personnes (en ligne)

Durée : 1 h 30 pour chaque session

Horaires : le 7 avril : 12h-13h30 / le 8 avril 12h30 -14h

Lieu : en ligne, avec Zoom

Prix : 51 € pour les deux sessions

Pour s’inscrire : cliquez ici


Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Elise Mandine, praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, ventouses Me Bum, cure de régénération Chudlen.

YOGA NEJANG : 8 et 11 juin 2021 🗓

 

Transmis par le célèbre Büton Rinchen Drub, (1290-1364), yogi accompli et grand maître du Tantra de Kalachakra, le Nejang n’est pas réservé à l’élite des yogis! Il peut être pratiqué par tout le monde. Preuve en est que les médecins tibétains l’utilisent depuis des siècles pour leur propre bien-être et indiquent certains exercices à leurs patients selon leurs pathologies.

Dans sa grande générosité, le docteur Nida Chenagtsang, praticien de Médecine Tibétaine, a repris la transmission de ce Yoga Nejang afin qu’il soit accessible au plus grand nombre, car c’est un précieux outil de prévention et de bien-être au quotidien.

« Au delà de ses bienfaits physiques et psychologiques, le yoga Nejang prépare à reconnaître des niveaux de plus en plus subtils de l’esprit, au-delà de toute activité mentale. Une pratique avancée associée à la méditation donne accès à l’expérience de la conscience qui s’éveille à sa dimension universelle. » (Sofia Stril-Rever)

Au programme: pratique des souffles et des 24 mouvements de Nejang et temps de méditation.

À PROPOS DU YOGA NEJANG


Pré-requis :  Aucun. Ouvert à tous.

Info additionnelle : Places limitées à 20 personnes (en ligne)

Durée : 3h pour chaque session qui sont le 8 et le 11 juin

Horaires : 10h-13h

Lieu : en ligne, avec Zoom

Prix : 60 € pour les deux sessions

Pour s’inscrire : cliquez ici


Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Elise Mandine, praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, ventouses Me Bum, cure de régénération Chudlen.

YOGA NEJANG – jeudi et vendredi 4 et 5 février 2021 🗓

 

Transmis par le célèbre Büton Rinchen Drub, (1290-1364), yogi accompli et grand maître du Tantra de Kalachakra, le Nejang n’est pas réservé à l’élite des yogis! Il peut être pratiqué par tout le monde. Preuve en est que les médecins tibétains l’utilisent depuis des siècles pour leur propre bien-être et indiquent certains exercices à leurs patients selon leurs pathologies.

Dans sa grande générosité, le docteur Nida Chenagtsang, praticien de Médecine Tibétaine, a repris la transmission de ce Yoga Nejang afin qu’il soit accessible au plus grand nombre, car c’est un précieux outil de prévention et de bien-être au quotidien.

« Au delà de ses bienfaits physiques et psychologiques, le yoga Nejang prépare à reconnaître des niveaux de plus en plus subtils de l’esprit, au-delà de toute activité mentale. Une pratique avancée associée à la méditation donne accès à l’expérience de la conscience qui s’éveille à sa dimension universelle. » (Sofia Stril-Rever)

Au programme: pratique des souffles et des 24 mouvements de Nejang et temps de méditation.

À PROPOS DU YOGA NEJANG


Pré-requis :  Aucun. Ouvert à tous.

Info additionnelle : Places limitées à 15 personnes (en ligne)

Durée : 2h

Horaires : 10h-12h

Lieu : en ligne, avec Zoom

Prix : 50 € pour les deux sessions

Pour s’inscrire : cliquez ici


Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Elise Mandine, praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, ventouses Me Bum, cure de régénération Chudlen.

YOGA NEJANG – vendredi 20 novembre 2020, 10h-12h 🗓

 

Transmis par le célèbre Büton Rinchen Drub, (1290-1364), yogi accompli et grand maître du Tantra de Kalachakra, le Nejang n’est pas réservé à l’élite des yogis! Il peut être pratiqué par tout le monde. Preuve en est que les médecins tibétains l’utilisent depuis des siècles pour leur propre bien-être et indiquent certains exercices à leurs patients selon leurs pathologies.

Dans sa grande générosité, le docteur Nida Chenagtsang, praticien de Médecine Tibétaine, a repris la transmission de ce Yoga Nejang afin qu’il soit accessible au plus grand nombre, car c’est un précieux outil de prévention et de bien-être au quotidien.

« Au delà de ses bienfaits physiques et psychologiques, le yoga Nejang prépare à reconnaître des niveaux de plus en plus subtils de l’esprit, au-delà de toute activité mentale. Une pratique avancée associée à la méditation donne accès à l’expérience de la conscience qui s’éveille à sa dimension universelle. » (Sofia Stril-Rever)

Au programme: pratique des souffles et des 24 mouvements de Nejang et temps de méditation.

À PROPOS DU YOGA NEJANG


Pré-requis :  Aucun. Ouvert à tous.

Info additionnelle : Places limitées à 15 personnes (en ligne)

Durée : 2h

Horaires : 10h-12h

Lieu : en ligne, avec Zoom

Prix : 20 €

Pour s’inscrire écrire ici :

Ou écrire à info@sorig.fr.


Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Elise Mandine, praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, ventouses Me Bum, cure de régénération Chudlen.

YOGA NEJANG – 23 mai 2020 (deuxième partie) 🗓

Suite de la transmission des 24 mouvements du Yoga Nejang, de la journée du 17 mai.

Transmis par le célèbre Büton Rinchen Drub, (1290-1364), yogi accompli et grand maître du Tantra de Kalachakra, le Nejang n’est pas réservé à l’élite des yogis! Il peut être pratiqué par tout le monde. Preuve en est que les médecins tibétains l’utilisent depuis des siècles pour leur propre bien-être et indiquent certains exercices à leurs patients selon leurs pathologies.

Dans sa grande générosité, le docteur Nida Chenagtsang, praticien de Médecine Tibétaine, a repris la transmission de ce Yoga Nejang afin qu’il soit accessible au plus grand nombre, car c’est un précieux outil de prévention et de bien-être au quotidien.

« Au delà de ses bienfaits physiques et psychologiques, le yoga Nejang prépare à reconnaître des niveaux de plus en plus subtils de l’esprit, au-delà de toute activité mentale. Une pratique avancée associée à la méditation donne accès à l’expérience de la conscience qui s’éveille à sa dimension universelle. » (Sofia Stril-Rever)

Au programme: pratique des souffles et des 24 mouvements de Nejang et temps de méditation.

À PROPOS DU YOGA NEJANG


Pré-requis :  Aucun. Ouvert à ceux qui ont suivi la première partie.

Info additionnelle : Places limitées à 12 personnes (en ligne)

Durée : une demi-journée

Horaires : 10h-13h

Lieu : en ligne

Prix : 50 €


Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Elise Mandine, praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, ventouses Me Bum, cure de régénération Chudlen.